Moringa – moringinių ( Moringaceae ) šeimos moringų genčiai priklausantis medis. Jo žievė yra minkšta ir sumedėjusi, ant šakų yra ryškių lęšių ir lapų randų, o ant šakelių – trumpi, minkšti plaukeliai. Lapai paprastai yra plunksniškai sudėtiniai, su linijinėmis arba klubo -formos, šiek tiek išlenktomis liaukomis jų apačioje. Žiedynai yra plačiai paplitę; kapsulės yra plonos, su briaunomis ant kiekvieno vožtuvo; sėklos yra beveik sferinės. Žydi ištisus-metus, o vaisius veda nuo birželio iki gruodžio mėn.
Moringa, kurioje gausu polifenolių, vitaminų, mineralų ir maistinių skaidulų, tradiciškai buvo laikoma naudinga cukraus kiekiui kraujyje, lipidų kiekiui kraujyje ir kraujospūdžiui reguliuoti. Tačiau žurnale „Nutrients“ paskelbta sisteminga apžvalga ir meta{1}}analizė, kurioje išsamiai įvertinti ankstesni atsitiktinių imčių kontroliuojami tyrimai, davė netikėtų rezultatų. Šis tyrimas griežtai laikėsi PRISMA 2020 gairių ir buvo perspektyviai užregistruotas PROSPERO platformoje, galiausiai apimantis devynis RCT, apimančius 649 dalyvius. Tyrimas parodė, kad moringos papildai neparodė reikšmingo daugelio širdies ir kraujagyslių sistemos medžiagų apykaitos parametrų pagerėjimo, įskaitant svorį, KMI, juosmens apimtį ir pagrindinius lipidų rodiklius, tokius kaip trigliceridai, bendras cholesterolis, MTL cholesterolis ir DTL cholesterolis. Šie rezultatai rodo, kad moringos nauda širdies ir kraujagyslių medžiagų apykaitai gali būti ne tokia reikšminga, kaip tradiciškai manoma. Tyrime buvo naudojama standartizuota vidutinių skirtumų atsitiktinių -poveikių modelio jungtinė analizė, naudojamas Cochrane RoB 2 įrankis šališkumo rizikai įvertinti ir GRADE sistema įrodymų kokybei įvertinti, užtikrinant mokslinį analizės proceso tikslumą ir skaidrumą.
Moringos ekstraktas gaunamas iš Moringos medžio – greitai{0}}augančio Indijos subkontinento medžio, dažnai vadinamo „stebuklų medžiu“. Priklausomai nuo naudojamos dalies (daugiausia lapų ir sėklų), jo ekstrakte gausu maistinių medžiagų ir jis pasižymi įvairiu biologiniu aktyvumu.
| Ištraukimo vieta | Pagrindinės veikliosios medžiagos/naudojimas | Pastaba |
| lapelis | Super Nutrition Powerhouse: gausu vitaminų (A, C, E), mineralų (kalcio, kalio, geležies), baltymų ir antioksidantų (flavonoidų, polifenolių). | Mityba dažnai palaikoma supermaistais ar maisto papildais. |
| sėkla | Labai efektyvus valymas: gausu teigiamai įkrautų polipeptidų ir baltymų, kurie gali neutralizuoti neigiamai įkrautas priemaišas vandenyje. | Vandens valymas: Tyrimai parodė, kad jo milteliai gali veiksmingai pašalinti daugumą priemaišų ir bakterijų iš vandens, todėl jis yra natūralus flokuliantas. |
| Aukštos-kokybės aliejai: yra skaidraus, saldaus-skonio ir antioksidantų{2}}turtingo aliejaus. | Moringų sėklų aliejus (Beian aliejus): naudojamas kosmetikoje (drėkinimui, odos priežiūrai) ir kaip aukštos kokybės{0}}valgomasis aliejus. | |
| Šaknys / Žievė | Alkaloidai (moringa) ir kt. | Naudojimas tradicinėje medicinoje: naudojamas medicinoje įvairioms ligoms gydyti. Atsargiai: šaknyse gali būti nuodingų alkaloidų; juos vartojant patartina būti itin atsargiai. Komerciniuose ekstraktuose šie komponentai paprastai pašalinami. |
Pagrindinis veiksmingumas ir pritaikymas
Dėl turtingų komponentų Moringa ekstraktas plačiai naudojamas įvairiose srityse:
1. Maisto papildai ir sveikas maistas
Visapusiškas maisto papildas: Moringos lapų milteliuose yra itin daug baltymų, vitaminų ir mineralų, todėl tai yra aukštos{0}kokybės natūralus maisto papildas, ypač tinkamas netinkamai maitinamoms vietovėms arba vegetarams.
Galingas antioksidacinis poveikis: įvairūs antioksidantai (pvz., kvercetinas ir kaempferolis) padeda kovoti su oksidaciniu stresu, atitolina senėjimą ir stiprina imunitetą.
Prieš-uždegiminis potencialas: tyrimai parodė, kad moringos ekstraktas gali padėti palengvinti uždegimines ligas, pvz., artritą, nes slopina uždegiminius veiksnius.
Pagalbinis cukraus ir lipidų kiekio kraujyje reguliavimas: Kai kurie tyrimai su gyvūnais ir žmonėmis parodė, kad Moringa lapų ekstraktas padeda sumažinti cukraus, cholesterolio ir trigliceridų kiekį kraujyje.
2. Vandens valymas
Moringos sėklų milteliai, kaip natūralus, biologiškai skaidus ir nebrangus flokuliantas, naudojami pirminiam geriamojo vandens valymui besivystančiose šalyse, veiksmingai nusodinant nuosėdas, bakterijas ir kitus teršalus.
3. Kosmetika ir asmens priežiūra
Moringos sėklų aliejus: turtingas oleino rūgšties, lengvai įsisavinamas, puikiai drėkinantis ir maitinantis, dažniausiai naudojamas veido kremuose, šampūnuose ir kondicionieriuose, padedantis atkurti odos barjerą ir pamaitinti plaukus.
Antioksidantas ir senėjimą stabdantis{0}}: Moringos lapų ekstraktas dėl savo antioksidacinių savybių pridedamas prie odos priežiūros produktų, padedančių apsaugoti odą nuo laisvųjų radikalų daromos žalos.
4.Kitos programos
Gyvūnų pašarai: Moringos lapų milteliai, kaip pašarų priedas, gali pagerinti gyvūnų augimo efektyvumą ir imunitetą.
Biokuras: Moringos sėklų aliejus gali būti naudojamas biodyzelinui gaminti.
